Willkommen bei Fuel for Move – Dein Weg zu einem gesunden, kraftvollen und aktiven Leben.
Entdecke die Energie, die dich antreibt.
Kennst du das Gefühl, öfter krank zu sein, als du Urlaubstage hast? Oder dass du dich ständig müde, erschöpft und einfach ausgelaugt fühlst? Vielleicht merkst du, dass es dir schwerfällt, dich ohne Probleme zu bewegen – sei es beim Bücken, Treppensteigen oder sogar beim Schuhe anziehen.
Der Alltag mit all seinen Herausforderungen – Beruf, Familie, Stress – kann es uns oft schwer machen, uns um unsere eigene Gesundheit zu kümmern. Vielleicht bist du schon lange in einem Fitnessstudio angemeldet und hast unzählige Diäten und Programme ausprobiert, aber nichts scheint wirklich zu funktionieren. Die Enttäuschung wächst, und du fühlst dich wie in einer endlosen Schleife gefangen.
Doch was wäre, wenn es eine Lösung gibt? Eine, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, dir hilft, die Kontrolle über deinen Körper und deine Gesundheit zurückzugewinnen, und dir zeigt, dass Veränderung möglich ist – ohne die Angst vor Rückschlägen.
Fuel for Move bietet dir genau diese Lösung. Hier bekommst du ein maßgeschneidertes Programm, das dich Schritt für Schritt zu deinem besten Selbst führt.
Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen. Vereinbare noch heute dein persönliches Erstgespräch.
Leistungen
Wir bieten dir eine Vielzahl an Services, die genau auf dich zugeschnitten sind – ob du individuell betreut werden möchtest, die Motivation einer Gruppe suchst oder deine Mitarbeiter fitter und gesünder machen willst.
Fit im Job, fit im Leben. Steigere die Produktivität und das Wohlbefinden deines Teams mit unseren maßgeschneiderten Fitness- und Gesundheitsprogrammen für Unternehmen. Gemeinsam schaffen wir eine gesündere Arbeitsumgebung.
Erreiche deine Ziele schneller und effektiver mit einem Training, das zu dir passt. Ich begleite dich auf deinem Weg und sorge dafür, dass du motiviert bleibst – mit einem Programm, das deine Bedürfnisse, dein Fitnesslevel und deine Ziele berücksichtigt.
Gemeinsam macht alles mehr Spaß. Unsere Kleingruppenkurse und Boot Camps bieten die perfekte Mischung aus persönlicher Betreuung und der Energie einer motivierenden Gruppe. Lass dich von der Dynamik anstecken!
Verstehe deinen Körper besser mit einer detaillierten InBody-Analyse. Sie zeigt dir genau, wie dein Verhältnis von Muskel- zu Fettmasse ist, und hilft dir, deinen Trainings- und Ernährungsplan entsprechend anzupassen. So kannst du deine Fortschritte schwarz auf weiß sehen.
Verletzungen können lange Genesungszeiten und eingeschränkte körperliche Funktionen verursachen. Langsame Genesung und mangelnde präventive Maßnahmen können deine Gesundheit beeinträchtigen.
Bleib dran! Bald erweitern wir unser Angebot um Sporttherapie – für eine noch ganzheitlichere Betreuung.
Über Mich
Hi, ich bin Jurij, und mit über 20 Jahren Erfahrung im Fitnessbereich und über 9 Jahren als Personal Trainer und Ernährungscoach, bin ich dein verlässlicher Partner auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Ich glaube fest daran, dass es keine Wundermittel gibt, aber es gibt immer einen Weg, der dich schneller und nachhaltiger an dein Ziel bringt. Mein Ansatz ist ganzheitlich – ich kombiniere Training, Ernährung und Regeneration zu einem stimmigen Konzept, das genau auf dich abgestimmt ist.
Lass uns gemeinsam den Unterschied erleben, den echte Expertise ausmacht. Egal, ob du nach individueller Betreuung suchst oder Teil einer motivierenden Gruppe sein möchtest – wir finden das passende Programm für dich.
Meine Qualifikationen umfassen unteranderem:
– Zertifizierter CrossFit Coach
- Athletik Coach
- Mobility und Faszien Coach
- Ernährungsberater im Leistungssport
- Healing Human Sporttherapeut
- Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht
In einem Jahr würdest du dir wünschen, du hättest schon heute angefangen.
Sport für Körper und Geist
Du trainierst in unseren Räumlichkeiten in privater Atmosphäre, ohne fremde Blicke und mit vollem Fokus auf dein individuelles Training. Wir verstehen, dass jeder Mensch unterschiedliche Anforderungen und Vorlieben hat. Deshalb bieten wir dir eine Umgebung, in der du dich wohlfühlen und voll auf deine Ziele konzentrieren kannst. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir zur Seite und unterstützen dich dabei, deine Fitnessreise erfolgreich zu gestalten.
Ganzheitliche Betreuung ist auch online möglich
Speziell für vielbeschäftigte: Unser ganzheitliches Transformationsprogramm bringt Deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level – effizient und nachhaltig. Wir verstehen die Herausforderungen Deines Alltags und bieten Lösungen, die in Deinen Zeitplan passen.
Referenzen
Was dich erwartet
01. Verbesserte Gesundheit und Wohlbefinden
Fühl dich fitter und gesünder mit unseren individuellen Fitnessprogrammen und der Unterstützung durch unsere Experten.
02. Erhöhte Kraft und Ausdauer
Gewinne an Stärke und Ausdauer, um deine Fitnessziele zu erreichen und den Alltag leichter zu meistern.
03. Gesunde Lebensgewohnheiten
Integriere Sport und Fitness in deinen Alltag und fördere so einen gesunden Lebensstil.
04. Gewichtsmanagement
Verabschiede dich von Modediäten und setze auf nachhaltige Strategien zur Gewichtskontrolle für langfristigen Erfolg.
05. Bessere sportliche Leistung
Verbessere deine Leistung im Sport oder Fitnessstudio mit Trainingsprogrammen, die von erfahrenen Trainern entwickelt wurden.
06. Stressabbau und mentale Klarheit
Nutze körperliche Aktivität, um Stress abzubauen und deine geistige Klarheit zu verbessern für ein ausgeglicheneres Leben.
B2b-Angebote für Fitness
Steigere die Produktivität und Zufriedenheit Deiner Mitarbeiter mit unseren maßgeschneiderten Unternehmensangeboten. Von Gesundheitstagen bis hin zu regelmäßigen Sporteinheiten – wir entwickeln das perfekte Programm für Dein Team. Profitiere zusätzlich von attraktiven steuerlichen Vorteilen.
Gesundheitstage
Inspirieren Sie Ihre Mitarbeiter zu einem gesünderen Lebensstil. Unsere flexibel gestaltbaren Gesundheitstage bieten: - Vorträge über gesunde Ernährung am Arbeitsplatz - Workshops zu ergonomischem Arbeiten - Praktische Übungen für mehr Bewegung im Büroalltag
Sporteinheiten
Fördern Sie Teamgeist und Gesundheit gleichzeitig. Unsere regelmäßigen Sporteinheiten für Unternehmen: - Steigern die Fitness und Produktivität Ihrer Mitarbeiter - Reduzieren Krankheitstage - Stärken den Zusammenhalt im Team
Blut- und Körperfettmessung
Regelmäßige Messungen von Blutwerten und Körperfett helfen uns, deinen Fortschritt genau zu verfolgen. So können wir dein Trainingsprogramm kontinuierlich optimieren und sicherstellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.
Steuerliche Vorteile
Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und profitieren Sie gleichzeitig finanziell. Bis zu 100% unserer Leistungen können als gesundheitsfördernde Maßnahmen steuerlich geltend gemacht werden.
Kontakt & Buchung
Bereit für Deinen ersten Schritt zu einem fitteren, gesünderen Leben? Kontaktiere uns noch heute für ein kostenloses Erstgespräch oder buche direkt einen Termin.
* Pflichtfeld